Warum Dauerstress schlecht für uns ist - und was man dagegen tun kann
Podcast: Hirngespinst
Erschienen: 26.09.2022
Dauer: 00:59:00
Was zu viel Cortisol mit eurem Hirn macht, und wie ihr den Spiegel dieses Stresshormons wieder auf ein erträgliches Niveau bekommt, darum geht's in dieser Folge.
Weitere Informationen und umfangreichere Shownotes gibt es ggf. auf der Podcast-Website.
