Bewegung und lernen! Eines unserer neuen Bildungsformate ist "Bildungsbiken". Damit man nicht nur der Geist, sondern auch der Körper und die Psyche fit bleibt ein Beitrag rund um das Thema "Gesundheitsförderliche Aspekte, die mit dem Radfahren verbund
Podcast: Hörst du?!
Erschienen: 02.09.2021
Dauer: 06:14
Wer mäßig, aber regelmäßig mit dem Rad unterwegs ist, bringt nicht nur das Herz-Kreislaufsystem in Schwung, sondern tut auch der Atmung, dem Rücken, der Muskulatur den Gelenken wie auch – wichtig - der Psyche etwas Gutes.
Weitere Informationen und umfangreichere Shownotes gibt es ggf. auf der Podcast-Website.
