Im Wissenschafts-Podcast spricht Glücksforscher Tobias Rahm von der TU Braunschweig unter anderem darüber, warum wir nicht glücklich werden können, wenn wir nur auf dem Sofa abhängen.
Podcast: Forsch! Wissenschaft im Gespräch - von Braunschweiger Zeitung und ForschungRegion Braunschweig
Erschienen: 18.03.2022
Dauer: 00:56:53
Eichhörnchen beobachten, am Strand spazieren, Steuererklärung abgeben – die Auslöser für Glücksgefühle sind unterschiedlich. Sie überhaupt zu erkennen, ist ein Schritt auf dem Weg zu einem glücklicheren Leben. Doch das ist im Alltag gar nicht so einfach. Um sein Leben nachhaltig glücklich zu gestalten, macht es laut Glücksforscher Tobias Rahm vom Institut für pädagogische Psychologie der TU Braunschweig daher Sinn, früh Glück zu trainieren – zum Beispiel in einer AG Glück in der Schule. Wer glücklich ist, sei auch leistungsfähiger, so Rahm. Aber keine Angst. Es ist nie zu spät. Sie können heute noch anfangen, ein glücklicheres Leben zu führen. Hören Sie doch mal in den Wissenschafts-Podcast rein und erfahren, wie es gelingen kann.
Weitere Informationen und umfangreichere Shownotes gibt es ggf. auf der Podcast-Website.
Podcast-Website: Episode "Episode 6: Glück lässt sich trainieren"
