Dr. Roswitha Lubjuhn erläutert im Gespräch Techniken zur Steigerung der psychischen Widerstandsfähigkeit im professionellen und persönlichen Alltag.
Podcast: Young Urban Anesthesiologists
Erschienen: 08.05.2020
Dauer: 00:41:57
Resilienz (von lateinisch resilire ‚zurückspringen‘ ‚abprallen‘) oder psychische Widerstandsfähigkeit ist die Fähigkeit, Krisen zu bewältigen und sie durch Rückgriff auf persönliche und sozial vermittelte Ressourcen als Anlass für Entwicklungen zu nutzen. In dieser Episode möchten wir dazu anregen sich mit einzelnen Aspekte der Resilienz und Möglichkeiten der Stärkung der eigenen psychischen Widerstandsfähigkeit zu befassen.
Weitere Informationen und umfangreichere Shownotes gibt es ggf. auf der Podcast-Website.
